泳享健康，乐享生活——零基础蛙泳入门与技巧提升专属课堂

活动时间：2026年4月11日 14:00-15:00

活动地点：郑东华府会所游泳馆（配备独立更衣室、淋浴间；参与人员需自备泳衣、泳帽、泳镜、洗浴用品等）

活动对象：6周岁以上业主和客户

活动内容：

1. 零基础：专业教练现场教学让参与者掌握水中适应、憋气漂浮、蛙泳基础蹬腿（收翻蹬夹）与划手动作，建立游泳安全感，完成5米基础滑行

2. 提升：教练现场指导纠正蛙泳动作误区，优化呼吸节奏、手脚配合协调性，提升游泳速度与续航能力，掌握长距离蛙泳技巧